「何故、腸のツボは全身の不調に効くのだろう？」

 

 

東洋医学には腹診（ふくしん）という、

お腹に触れたり押したりして特定の部位を

チェックする事で、胃腸や肝臓や肺など臓器の状態や

全身の状態を診察する方法があるのですが、

 

 

日々の臨床の中で、

・「炎症症状全般（特に関節）」

・「自己免疫疾患」

 ・「皮膚の症状（湿疹やアトピーなど）」

・「胃痛や逆流性食道炎など消化器の問題」

 ・「自律神経失調症・慢性的な頭痛や冷え性など」「うつ病」　

 

 

などの症状で来院される方のお腹を診ると、

【腸】の状態が良くない方が多く、

【腸】が回復することで

辛い症状が改善していく

というケースが多くみられます。

 

 

また、身体に点在する

「大腸や小腸のツボ」は

皮膚や関節、全身の不調に効くツボが多く、

 

 

 

「どうして腸の治療やツボは多くの不調に効果的なのだろう？」

 

 

 

という疑問を

現在の腸活ブームが始まる前からもち、

治療だけでなく「腸に良い」と思われる

あらゆることを自分の身体で試して、

これは良いと腑に落ちたものを

患者さんにオススメしてきました。

 

 

 

そしてここ数年の科学の研究により、

何故、腸が良くなると関節の痛みや

アレルギー・うつ病などが改善してくるのか。

そのメカニズムが解明されてきました。

 

 

 

 

「腸活講座」では、その様な経緯を踏まえ、

 「腸ってどんな存在？？」

という内容からお話したいと思います。

 

 

 

前回の

「健康と幸せの達人になる」ちょっと変わった「腸活講座」続きです↓↓

健康と幸せの達人になる、ちょっと変わった腸活講座vol.1

 

つい最近まで「大腸」は、

「栄養以外の残りモノを便にして排泄する器官」

という以外に大した働きはないとされ、

余り注目されてきませんでした。

 

 

また、小腸もガンなど

患部の病気が少ないことから、

専門で研究する人が少なく、

まだまだ未知の器官でした。

 

 

今、最もトピックな腸内細菌に関しては、

ほとんどは嫌気性菌（空気の中では生きられない）なため、

取り出して培養できず注目もされていませんでした。

 

 

 

 

そもそも「腸」とはどんな存在なのでしょうか？

 

まずは腸の原型を見るために、

ずっと昔に遡ってみてみましょう。

 

 

 

 

 

 

【生き物の原型は１本の管】

 

人、もしくはその他の動植物は

それぞれ異なる形をしているように見えますが、

その原型は「ちくわ」の様な形状をしています。

 

 

下の写真は、最も古い多細胞生物の祖先

といわれる「海綿（かいめん）」です。 

推定１０億年以上前から変わらない姿からは、

動物の「原初の形」を見る事が出来ます↓↓

 

 

海綿動物の身体の側面表面には、

小孔（しょうこう）と呼ばれる多くの穴をもち、

 

 

ここから水と食物をとりこみ

上部の大孔（だいこう）と呼ばれる穴から水を吐き出します。

 

 

 

また、内側の空洞部には

鞭毛（べんもう）と呼ばれる細胞が多数あり、

この鞭毛によって

小孔から大孔への水の循環を引き起こしています。

 

この体内を通り抜ける水の循環から、

有機物や微生物を捕らえ栄養にしています。

 

 

 

 

この海綿動物の形と構造、何かに似ていませんか？

 

 

 

 

そう。この「筒状の形と構造」は、

【腸】そのものなんです。

 

 

この様な入り口と出口の構造により

「吸収」・「消化」・「排出（生殖）」を

行うのが【動植物の基本構造】で、

それは「動物」でいうところの

「口と肛門」＝「現在の腸」の原型　になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは１本の管であった原初の動物を、

現在でいうところの

【腸】だとイメージしてみて下さい。

 

 

海底の中で、

【腸】は大きくなる為に

より多くの栄養が必要となり、

また栄養分を身体に長く留める必要が生まれた為、

 

 

①長さ・膨らみが出来、

現在の【胃や食道】が生まれました。

 

 

②栄養物の貯蓄・消化をより効率的に行う為に

【肝臓】が形成され 

 

 

③栄養物を全身に運ぶ為のインフラとして【血管】が生まれ、

 

 

④全身により効率的に栄養を届ける為のポンプ機能として【心臓】が誕生

 

 

 ⑤さらにその後、より遠くのものを捕食する為に【筋肉→骨】

 

 

 ⑥腸に集中していたの神経細胞を伸ばして【脊髄→脳】が誕生する

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

といった形で、長い年月をかけ

必要に応じた進化を遂げていきました。

 

 

 

 

生命の最大の目的は「生き残ること」です。

 

 

この原型である

ちくわ状の「１本の管」を維持し、

「吸収」・「消化」・「排出（生殖）」を

より効率的に機能させる事を目的に、

私達の祖先は進化し続けてきました。

 

 

 

 

因みに最近、ドイツにある

ヨーロッパ分子生物学研究所（EMBL）で

先程ご紹介した「海綿動物」を用いた研究で

とても面白い結果が分かりました。

 

腸活の核となる内容に繋がりますので

次回にご紹介しますね。

 

 

 

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「腸活」は文字通り

「腸の為の活動」であり、

腸は根源的生命の源。

つまり腸活は

「根源的な生命力を上げる為の営み」でもあります。

 

 

・今、身体に不調がある方や

・これからの健康が不安な方、

・また、毎日を出来るだけ快適に

気持ちよく過ごしたい方にピッタリな内容です。

 

 

 

また「腸活」には、ヒトとしてだけでなく、

生命としての「しあわせ」を改めて考え、

実践していく為のヒントが含まれています。

 

是非、普段の生活に「腸活」を取り入れ、

より豊かな時間を過ごせる様に楽しく学んでいきましょう！

 

 

次回に続きます。

疲れると出る左首筋の痛み、

夕方になると出る背中のダルさ、痛み

慢性の咳が治った。膝の痛みが改善した。

消化吸収がら楽になったetc…

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