【百聞は一見にしかず②】わずか数週間で生えていく頭頂部変化記録
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【なぜ、人は老化し、病気になるのか？】
「百聞は一見にしかず」シリーズ２弾
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【写真あり】「若返り」ではなく「根本修正」。見た目や姿勢が変わる本当の理由
今回は、
私の「髪の毛」の変化をお見せします。
私の家族は、
遺伝的に 以下の2つのタイプに「パキッ」と分かれます。
- 若くして禿げるタイプ
- 白髪になるが、ずっとフサフサなタイプ
そして私は、
完全に前者の「禿げるタイプ」です。
これまでも何度か検証してきましたが、
しばらく「あるメンテナンス」をしないでいると、
頭頂部が驚くほど薄くなってしまいます。
（他の方のお体で実験するわけにはいかないので、 いつも自分の体で実験しています）
8月初旬から
メンテナンスを完全に中止したため、
約4ヶ月間放置した状態です。
この間、ストレスなど
生活環境に大きな変化はありませんでした。
食事や睡眠も、以下のようにいつも通りです。
- 睡眠：毎日7時間は確保
- 朝食：食べない（1日2食）
- 昼食：毎日同じメニュー
- 夕食：制限なし（家族と外食も含めて美味しく食べる）
- 間食：基本はしない（食後はデザートにお菓子やアイス等、普通に食べます）
- 体重：60〜64kgをキープ（64kgを超えると体調を崩しやすい為）
- 薬・サプリ：なし（食べ過ぎた時だけ消化酵素を服用）
これらは長年の観察から、
私の体に合っている生活習慣です。
この生活をしていれば、
大きく体調を崩すことはありません。
しかし、髪の毛だけは確実に薄くなっていきます……
実際、この写真を撮影した前後は、
親や娘からも「髪がかなり薄くなっているよ」
と頻繁に指摘されていました。
そこで、撮影日である12月1日から、
再びメンテナンスを開始しました。
メンテナンス再開後の変化
【5月1日】
（毎月撮影する予定が、すっかり忘れていました……！）
地肌の見える面積が減り、
明らかに髪が生えてきています。
もちろん、写真を修正したり、
髪を寄せ集めたりはしていません。
【7月1日】
※加工なしのリアルな経過です
一見、前回と変わらないように見えますが、
毛の密度が増しています。
親からも「あら、髪が元に戻ったわね」
と言われました。
私が行っている「メンテナンス」とは？
メンテナンスを行うと、
（お風呂での）抜け毛の量は
あまり変わったように感じませんが、
「新しく生えてくる量」が劇的に変わります。
特に、放置すると
毛が生えなくなる頭頂部の中心から、
わずか数週間で生えてきます。
これはこれまで
何度か試しましたが 毎回同じです。
今回行ったメンテナンスの
時間や回数は以下の通りです。
- 時間：1回1分半。 1日2回
- 目的：薄毛対策ではなく、身体全体を整えるアプローチ
このメンテナンスは
当院の患者さんにもお伝えしている方法です。
患者さんの変化を見ていても、
このアプローチが「老化や病気の予防」に
間違いなく良い影響を与えていると確信しています。
詳しい方法は、
今後ブログで定期的にお伝えしていきますね。
さて、今回の「百聞は一見にしかず」をもとに、
次回は「なぜ人は老化し病気になるのか」の
考察に入りたいと思います。
